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Sugar Stacks

How much sugar is in that?

Recomendamos uma ferramenta que permite comparar a quantidade de açúcar de vários alimentos: o SugarStacks!

O conteúdo está em inglês porém os alimentos são divididos por categorias, o que facilita a navegação.

Cada alimento é representado por uma pilha de cubos de açúcar de 4 gramas cada.
Com certeza você se surpreenderá com certas comparações!  Uma lata de refrigerante equivale a 10 cubos de açúcar enquanto que uma porção de frutas equivale a apenas 4 cubos...

Navegar pelo site é uma ótima maneira de refletir um pouco sobre a qualidade dos alimentos que fazem parte da nossa alimentação. Quer experimentar?  Clique aqui.



Por: VivaNut - Consultoria e Assessoria em Nutrição

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